PRACTICANDO EL MÉTODO felizMENTE©

Dirigido a

  • Personal de Mutuas Colaboradoras con
    la Seguridad Social.
  • Invitados/as de las Mutuas.

Ponente

Thais Alonso. CHO (Chief Happiness Officer) de Felicidad Organizacional y Bienestar Corporativo.
Creadora del Método felizMENTE©.

Modalidad

On-line (en directo por Zoom y en diferido en esta web).

Jornada Práctica

Objetivos:

  • Bajar el ruido mental y vivir con una mente serena y feliz.
  • Aprender a gestionar tus emociones.
  • Reducir el estrés y la ansiedad y aprender a vivir la incertidumbre.
  • Mejorar tus relaciones aprendiendo a responder en vez de reaccionar.
  • Eliminar las creencias que limitan tu éxito en todos los campos de tu vida.

En esta jornada aprenderemos practicando a parar nuestra mente
para experimentar en qué consiste “habitar el presente” de forma continua.

Contenido:

  • ¿Cómo evitar desbordamientos emocionales?
  • ¿Qué relación tiene el cerebro con el estrés?
  • ¿Cómo mantener una mente sosegada y enfocada?
  • ¿Cómo superar las heridas en los conflictos personales?
  • ¿Cómo crear relaciones saludables ser más felices?
  • ¿Cómo gestionar nuestro tiempo personal, familiar y social?
  • ¿Cómo gestionar los cambios ante el duelo y aprender a ser resilientes?
  • Introducción a la práctica del método felizMENTE©

    Sí, quiero inscribirme a la conferencia del próximo 13 de julio.

    Asistiré en directo.Asistiré en diferido.

    Condiciones legales: A los efectos previstos en el Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y el Consejo de 27 de abril de 2016 relativo a la protección de las personas físicas en lo que respecta al tratamiento de datos personales y a la libre circulación de estos datos, se informa de que los datos personales proporcionados en el presente formulario formarán parte de nuestros ficheros, titularidad de la Fundación Filia, cuya finalidad principal es dar de alta en la plataforma de Webinars contratada para la videoconferencia, así como gestionar el envío del cuestionario de evaluación y del certificado de asistencia. Ud. da su consentimiento expreso para dicho tratamiento. Sus datos serán cedidos únicamente a la Asociación de Mutuas de Accidentes de Trabajo, organizadora de este proyecto.
    En ambas entidades Ud. puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación, oposición, supresión, limitación y derecho de portabilidad dirigiéndose a la Fundación Filia por teléfono, llamando al número 910 564 008, o por email: info@fundacionfilia.org; así como el domicilio de AMAT Calle Maudes 51 - 3ª planta (28003 Madrid), así como comunicarse con su Delegado de protección de datos en dpo@amat.es.
    También puede acudir a la autoridad de control (www.aepd.es) en caso de considerar vulnerados sus derechos.






    Sí acepto.No acepto. Recibir la información que la entidad considere oportuno enviarme por correo electrónico o medio de comunicación electrónica equivalente. Es posible darse de baja en cualquier momento.


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    Thais Alonso es CHO (Chief Happiness Officer) de Felicidad Organizacional y Bienestar Corporativo por Universidad de La Salle. Consultora Experta en Mindfulness por Universidad Europea Miguel de Cervantes, Psicoterapeuta humanista y Transpersonal e Instructora de Meditación por la EDT y Experta en Inteligencia Emocional y en procesos de Cambio, Duelo y Resiliencia.

    Con más de 20 años de experiencia en la práctica de la “atención plena”, fue pionera en España desarrollando programas formativos de Mindfulness para implementarlos en numerosas organizaciones empresariales, educativas y hospitalarias.

    En los últimos 12 años ha formado a miles de profesionales, emprendedores y directivos en ámbitos nacionales e internacionales apostando por un nuevo paradigma humano y social.

    Creadora del Método FelizMENTE©. Profesional Braintrainer. Co-fundadora del European Institute of Happy work -Fullorange©